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河北快三:宝宝吃辅食有讲究 这6常识不可不知

作者:伟忠 来源:太极拳 发布时间:2017-12-27 10:39:52 【字体:

广西快三预测号码 www.fn60p.cn 宝宝在成长的过程中,除了吃主食还有辅食外,到达一定年龄段也会开始吃一些副食品,不同年龄段宝宝需要添加一些不同的种类,那么家长们该如何准备副食品呢?有哪些注意事项,以及那些小技巧,才能更好的发挥最好的功效,今天广西快三预测号码小编就为宝妈们准备了一下副食品及宝宝不能吃的食品。

第1/绝不给1岁前的宝宝吃蜂蜜

1岁前的宝宝肠道功能发育尚未完整,若误食了肉毒杆菌孢子,孢子在肠道繁殖后,会分泌肉毒杆菌素,造成身体各处肌肉无法收缩,初期会有便秘、食欲不振情况,进而眼皮下垂、全身无力。而蜂蜜已被确认为造成肉毒杆菌食物中毒的食物,因此请勿让1岁前宝宝食用蜂蜜及其相关制品。

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第2/绝不吃一般乳制品,以母乳或配方乳为主

一般牛奶的营养成分和母乳及配方乳不一样,一般牛奶的蛋白质较高、脂肪及铁质较低。蛋白质过高,对肾脏功能尚未发育完全的宝宝来说,容易增加肾脏负担。而较低的脂肪和铁质,不但不足以供宝宝的脑部及其他细胞使用,也会影响宝宝认知的发展。因此建议1岁前的宝宝奶类来源,还是以母乳及配方乳为主。

第3/绝不给宝宝吃坚硬及不易消化的食物

宝宝的吞咽功能还没发展完全,容易造成呛食或是窒息的食物,都应该避免给宝宝食用。像是花生、腰果、开心果等一颗颗的坚果,或是葡萄、樱桃、龙眼等又小又圆的水果,最好都先去籽切成小块。另外还有鱼骨、鸡骨、大骨等食材,虽然不直接吃,但在制备过程中,必须特别留意是否去除干净。

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第4/绝不提供容易呛食的粉状食物

像是花生粉、芝麻粉等等,都是过于粉状的食物,如果直接吃,担心会黏在气管中,造成吞咽不适及呼吸困难的危险。因此建议将粉状食材与其他汤品或粥品均匀混合后,再给宝宝食用。

第5/绝不勉强宝宝吃副食品

痛苦的吃饭经验,会影响宝宝未来对进食的兴致,爸妈只要营造好快乐的吃饭氛围,并提供宝宝均衡的食物,让宝宝喜欢吃东西就好。至于吃多吃少,不用太斤斤计较,因为食量这件事也会受到当天宝宝的活动量、精神状态等因素影响,没有一定的标准。

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第6/绝不爸妈吃一套,宝宝吃一套

爸妈吃什么孩子就吃什么,所以如果爸妈从小就有挑食习惯,却逼着宝宝吃爸妈不吃的食物,这样宝宝是不会买单的。我深信一句话爸妈不挑食、孩子自然不偏食,如果你曾经是挑食族,从现在开始就改变,为自己和宝宝营造一个优良共食的环境吧!

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